こんにちは😃作業療法です。
梅雨になりましたね。ジメジメが苦手な人、気にならない人それぞれとおもいますが、健やかにお過ごしでしょうか。
今日は梅雨時期の過ごし方についてです。
職員が梅雨時期にしている注意や心がけをいくつか紹介します。
🐌 食品の出しっぱなしに気をつける。
温度、湿度が高いと食品がいたみやすくなります。パンやおかずは食卓に出しっぱなしにせず、冷蔵庫にしまうようにしています。
👔雨に濡れたら着替える
帰宅時などに雨に濡れることがあります。そういう時は濡れたままにせず、着替えます。
雨は空気中のチリやゴミを含んでいてきれいではないのですし、そのままにしていると、衣類から臭いが出てきます。また、濡れたままにしていると、体が冷えて風邪をひく元になります。
☂️皆さんが梅雨時期に気をつけていることはなんでしょうか？
少しの心がけで健やかに梅雨を乗り切れますように。😌