外来OT 9月のおやつ作りご案内🌙

 こんにちは😃作業療法です。

今月のおやつ作りはお月見団子作り🎑を予定しています！

団子を手作りし、あんこやみたらしでいただきたいと思っています🫘

お月見とは明るく美しい月を眺めて収穫への感謝や

健康や幸福を願う日本の伝統的な行事です🌾

ちなみに、今年の十五夜は9月25日（金）だそうです。

今月のおやつ作りもお楽しみに！

🍊外来OT 防災の日に⛑️

 こんにちは😃作業療法です。

外来OTのプログラムで、防災訓練を行いました🏃

地震時や発災後に気をつけることなども

皆さんと話し合って、共有できました。

定期的に防災訓練や防災について考え、

少しでも慌てずに避難行動できるようにしていきたいです。

急性期🍀 ピラティス

 

こんにちは　作業療法です😊

急性期作業療法では、ピラティスを行なっています。

ピラティスの効果

姿勢改善: 背骨や骨盤周りのインナーマッスルを強化し、猫背や歪みを整えます。

不調の予防: 腰痛や肩こりの改善、血流の促進が期待できます。

ボディメイク: ウエストの引き締めや、しなやかで偏りのない筋肉の育成に役立ちます。

身体を動かしてストレス発散を目的に行っています。