🍊外来OT ヘルスケア：適度な運動🏃‍♀️

 こんにちは

作業療法です✨😊

5/12に行った

ヘルスケアについての報告です♪

運動と聞くと、「大変そう…」「続かないかも…」と

感じる方も多いかもしれませんが、

今回は“適度な運動とラジオ体操”をテーマに行いました✨

適度な運動になる『ラジオ体操』について話を聞き、

普段の運動強度なども知りました。

適度な運動は、体力の維持だけでなく、気分転換やストレスの軽減、

睡眠の質の向上、脳の活性化などにもつながります🌿

これからも、心と体の健康を大切にしながら、

無理なく続けられる活動を取り入れていきたいと思います🍀

🍊外来OT 6月の予定🐌とお知らせ

こんにちは😃作業療法です。

外来OTの6月の予定ができました🗓️

6月は病棟OTのイベントがあり、

お祭や花火🎆作品で賑やかになっています🎶

外来OTではcaféの日に

かき氷🍧を予定しています😊

ご参加お待ちしてます💚

🍊外来OTよりお知らせ📢

　6月2日（火）の外来OTは

　院内停電点検のためお休みとなります。

　ご協力よろしくお願いします🙂‍↕️

6月は梅雨🐌の季節。

急な雨☔など天候に気をつけて

お越しください😊

💫急性期病棟 お楽しみ会🎏

こんにちは😃

急性期作業療法では、端午の節句のお楽しみ会をおこないました🎵

レクリエーションは、スカットボースをグループになり行いました。

勝ったグループからおやつを選ぶという対抗戦で行いました。

その後は、おやつで(プリン、抹茶プリン、コーヒーゼリー)を選び食べて

少しゆっくりした時間を過ごします😊