🍊外来OT 色紙絵 🖼️

 こんにちは

作業療法です☺️

4/26に講師の方を呼び

色紙絵を行いました🖼️

見本を見ると難しそうに

見えましたが

丁寧に教えていただきながら行うと

意外と書けて

みなさん驚いていました‼️

来月も楽しみですね✨

🍓令和７年度終了🌸

 こんにちは😃　作業療法です。

早いもので、令和７年度が終わろうとしています。

今年度もたくさんの方に閲覧いただき、嬉しく思っています。

今後も作業療法で行う活動、その目的や思いを発信し、

少しでも皆様と理解を深められたらと思っています。

　新年度も、皆様と楽しい作業療法を行なっていきたいです。

🍣脳トレ 違いはどこ？🧠

こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、

間違え探しの脳トレを行っています。

間違え探しは、

「空間認識能力」「集中力」「ワーキングメモリ（短期記憶）」を同時に鍛える

認知症予防に効果的な脳トレです。

見つけた時の達成感が脳を活性化し、認知機能の低下を防ぐため、

1日数分でも習慣にすると効果的です。高齢者から子供まで手軽に楽しめます。

🍊外来OT 自転車の交通ルール🚲

 こんにちは、作業療法です😄

3/17の外来作業療法で

自転車の青切符制度導入について

話をしました🚲

外来作業療法に来るまで

自転車を利用する方も多いので

みなさんで再確認が出来たので

職員も含め注意していきたいと思います👮

🍊外来OT ４月の予定🌷

 こんにちは😊作業療法です。

桜の開花が気になる時期😌。

今年は3月末頃に満開🌸予想だそうで、楽しみですね！

外来OTの新年度４月の予定表が出来ました🗓️

４月は、身体をほぐすのに良い季節です。

皆さんとゆったりとヨガや体操をして、

カフェ☕️を楽しむ、などしていきたいです。

トールペイント🎨やおやつ作りもお楽しみに😋。

４月も外来OTでお待ちしています🙋‍♀️

🍊外来OT ルールの確認👀

 こんにちは

作業療法です😄

外来作業療法では、皆さまが安心して参加できるよう

あらためて活動のルールの確認を行いました📄

治療時間や参加方法、体調がすぐれないときの対応など、

大切なポイントをみんなで一緒に見直しています👀

「時間を守って参加すること」

「不安なことがあれば職員に相談すること」

「写真撮影やSNS投稿は控えていただくこと」など、

安心して過ごすための約束ごとを確認しました🌱

また、活動中の安全面についても

改めて意識する機会となりました🔑

これからも、落ち着いて楽しく活動できる環境づくりを

大切にしていきたいと思います😊

🍣活動紹介『パタカラ早口言葉』😯

 こんにちは😃作業療法です。

療養病棟の活動をご紹介します。

口腔体操の１つとして

　　　『パタカラ早口言葉』を行なっています😃

『パタカラ』の発声により喉周りの筋肉が鍛えることができ

⭐️むせ込みや誤嚥の予防

⭐️はっきりとした発音に

⭐️表情筋も鍛えられ表情豊かに

⭐️唾液が出て消化促進

⭐️いびき・歯ぎしり・呼吸の改善

　　　　などの効果があるそうです💡

皆さんとパタカラ早口言葉にトライして、笑いもあり😆

いつも和やかな雰囲気になります🩵

次回はどんな早口言葉か、楽しみになる活動です😊

🍵療養病棟 ひな祭りレク🎎

 こんにちは😃作業療法です。

療養病棟では、季節を感じる行事として

ひな祭りのレクリエーションを行いました。

🎎ひな祭りビンゴゲーム

🎎顔ハメパネル撮影会

🎎おやつ（イチゴホイッププリン🍓）

ビンゴは

①ひな祭りワードを発表

②ワードの書いてあるボールを引く

③出たワードを消していく

という流れでビンゴを行いました！

ワードボックスには、何も書いていない空ボールもあり

とっても盛り上がりました♪

顔ハメパネル撮影会は、

お雛様とお内裏様になり撮影をしました♪

イチゴホイッププリン🍓🍮も

みんなで食べました🎵

🍊外来OT イースターエッグの貼り絵🥚

 外来作業療法では、季節の創作として

マスキングテープの貼り絵でイースターエッグを作りました🥚✨

色とりどりのマスキングテープを使い、

好きな色や柄を選びながら卵の形に貼っていきます🌈

「どの組み合わせにしようかな？」と悩みながら、

それぞれ個性あふれる作品が完成しました😊

細かくちぎって貼る方、

模様を意識して並べる方など、

作り方にもそれぞれの工夫が見られました✂️

完成したイースターエッグはとても華やかで、

春らしい明るい掲示になりました🌷

見ているだけで気持ちが明るくなりますね✨

今後も季節を感じられる創作活動を取り入れていきたいと思います🌸

🍊外来OT お茶会🍵

こんにちは😃作業療法です。

外来OTでは、地元のお菓子を楽しみながら😋

地元のお菓子や情報を知るきっかけになればと、

毎月お茶会を行なっています。

3月はどこの地域のどんなお菓子になるか

是非楽しみにご参加ください😊

🍣身体活動紹介 ダンス💃

こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、毎回ダンス💃を取り入れています。

⭐️入院中は体を動かす機会が少なく体力が衰えいため体力維持

⭐️体を動かすことで気分発散の効果

⭐️身体イメージと実際の能力差を埋める

などを目的に行っています。

🍊外来OT コースターのトールペイント🎨

 こんにちは、作業療法です⭐️

講師を招いて

コースターにアクリル絵の具で

装飾をして仕上げました！

難しそうな印象ですが

先生に教えて貰いながら

素敵な作品を作ることができました😊

ぜひおうちで使ってください！

🎎３月になりました

 こんにちは😃作業療法です。

今日から３月🌸の活動が始まりますね。

作業療法では、桃の節句🎎のお楽しみイベントや

暖かい日に、中庭の外気浴☘️などを予定しています☀️

一気に暖かい日が増えて、今年は桜が早く咲きそうですね🌸

今月も皆さんと春を感じながら、楽しく活動していきたいです😊

🍵療養病棟 誕生会🎂

 こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、2月の誕生会を行いました。

誕生花・誕生石の紹介や有名人クイズ🤔

誕生月の患者さまの紹介をしています。

また、ジュース🥤も飲みました🥰

皆さんでお祝いし、盛り上がりました🎉

アネモネの花ことばは、

「はかない恋❤️」「明日の希望」です🫰🏻

🍊外来OT 今月の創作：グラスデコ✳️

 こんにちは

作業療法です😊

今月の作品作りは

グラスデコ(ガラス絵の具)を使用して

ステンドグラス風のものを

作りました⭐️

作業室入り口の窓に飾りましたので

見てみてくださいね🌈🌈

🍊外来OT 感染対策のお知らせ

 こんにちは😃作業療法です。

外来作業療法では『感染対策』について事前に説明して

皆様に安心してご参加いただけるよう取り組んでいます。

今回はその一部を紹介します。

感染対策😷

インフルエンザ・ノロウィルス・急性胃腸炎・新型コロナなど、

感染性疾患の疑いがある場合、通所を中止いただいています。

専門医療機関やかかりつけ病院を受診して、

結果をお知らせ下さるようお願いします。

また、集団活動の場となりますので

感染予防として

💠手洗い、うがい

💠手指の消毒

💠マスク😷着用

をお願いしています。

外来作業療法で感染を広めないよう、

皆様にご理解とご協力をお願いしております😌

🍣身体体操紹介 便通体操🧘‍♀️

 こんにちは😃作業療法です。

皆さんは日頃、運動をしていますか？

運動不足になると、腸の動きが低下し、

便秘になりがちです😩

作業療法では、毎日便通体操を行なっています🎵

⭐️座位で行う体操⭐️

①左右交互に膝を抱える

②頭の後ろで手を組み、身体を左右に倒す

③胸の前で腕をクロスし、息を吸って、

吐きながら前屈みになる

⭐️立位で行う体操⭐️

①足を肩幅程度に開きます。

左右の踵を交互に上げ下げします。

②胸の前で手を重ねて、身体を右に左に捻る。

③踵を90°に開き、両手の人差し指と親指だけ伸ばし、

肩の高さまで腕を上げる💪

おへそとお尻に力入れ、骨盤を前後に動かす🍀

寒くて身体が硬くなりがちです😰

身体も温かくなりますから、

ぜひ、皆さんもやってみてください🤗 🤗

🍊外来OT ドーナツ作り🍩

 こんにちは

作業療法です😃✨

2/12に行った

焼きドーナツ作りの報告です🍩

電子レンジで簡単に出来て

ホイップクリームなどを使い

更に美味しく☺️☺️

楽しい時間となりました⭐️

🍊外来OT 3月の予定🎎

 こんにちは　作業療法です😃

外来OTの3月の予定表が出来ました🗓️

参加の際の参考にして下さい😊

暖かい日☀️が増えてきましたが、

インフルエンザなどの感染症はまだ流行っていますので、

手洗いうがいやマスクの着用😷をして予防しましょう！

3月もご参加をお待ちしています⭐️

🍣脳トレ 点つなぎ✏️

 こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、

点つなぎの脳トレを行っています。

点つなぎは、

1️⃣集中力・注意力の向上

2️⃣運筆能力の向上

3️⃣図形認識能力の向上

といった効果があります🍀

また、脳の活性化や

自律神経のバランス調整にも役立ちます。

年齢を問わず、誰でも気軽るに

出来るのが良いでね🤗

🍊外来OT スクラッチアート✒️

 こんにちは

作業療法です♪

１月２９日に行った

スクラッチアートの報告です🍀🌈

型を使いながら

みなさん素敵な作品が

完成しました😄😄😄

 

 中には型を使わず

完成させた方も！驚きです！

🍊外来OT ドーナツ作りのお知らせ📢

 こんにちは、作業療法です♪

おやつ作りのお知らせです📢

2/12(木)に

ドーナツ作りを予定しています🍩

みなさんで楽しめたらなと

思っていますので

ご参加お待ちしてます♪

急な参加希望も

電話を頂けたら参加できます☎️

🍵療養病棟 節分レク👹

 こんにちは😃作業療法です。

療養病棟では、季節を感じる行事として

節分のレクリエーションを行いました。

初めに、皆さんに退治したい

自分の中の鬼を考えて貰います🤔

例えば、だらけちゃう鬼や食欲旺盛な鬼など。

次にその鬼を退治するという意味で、

職員が背負った籠🧺に

玉を投げ入れるというレクです！

職員はもちろん、鬼の格好👹をしています。

皆さん、必死に玉を投げていました😤

皆さんは、鬼退治しましたか？

また、季節のレクリエーションの紹介をしますね🤗

🍊外来OT 1月のおやつ作り🟤

 こんにちは😃作業療法です。

1月のおやつ作りは、チョコパイで作る

『簡単チョコトリュフ🟤』を作りました😊

チョコパイと牛乳を

レンジでチンして、

混ぜて、丸めて、冷やして❄️、

ココアと粉砂糖でコーティング✨

バレンタインチョコになりそうな

チョコトリュフ🟤になりました🫶

紅茶🫖と一緒にパクッといただき、

レシピをお持ち帰りする方もいましたよ😉

🌺2月になりました👹

 こんにちは😊作業療法です。

2月といえば、節分👹やバレンタイン💝のイベント

がありますね。

作業療法では、節分お楽しみ会⭐️を準備しています。

〇〇まき🖐️などのレクリエーションで、

『鬼は外〜福は内〜』と声を出してストレス発散したり、

自分の中の鬼を退治してみるのも良いですね😊

今月もよろしくお願いします⛄️

🍣今月の歌 選び方🎤

 こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、

毎月もしくは二月ごとに歌を替えて

合唱を行なっています🍀

昨今に流行った歌、

季節を感じるもの、唱歌など、

ジャンルや年代など、

さまざまな歌を歌います。

昔を懐かしんで歌ったり、

新しい歌と出会う機会になっています🎤

皆さんの好き❤️な歌は何ですか？

🍊外来OT ヘルスケア🏃

 こんにちは😊作業療法です。

外来OTの今月のヘルスケアは

『冬に負けない体作り』について行いました。

今回はいくつかポイントを聞いてから、

体作りにオススメの軽い運動を行いました🏃‍♂️

冬は寒さから活動量が減り、免疫力も落ちやすくなります。

軽い運動や体を温める工夫🍲、規則正しい生活を心がけて、

冬に負けない体作り💪をしてみましょう。

🍵療養病棟 新春お汁粉🎍

 こんにちは😃作業療法です。

療養病棟では、新春の行事として、

お汁粉を提供しました♪

残念ながら、

お餅無しのお汁粉でしたが、

「美味しいよ」とのお声をたくさん頂きました。

新春を感じることも出来ました🎍

寒い時に甘いものを食べると、

幸せな気持ちになりますね💓

🍊外来OT フェルトの作品🎨

 こんにちは😃

作業療法です🌈🌈

1/23(金)に講師を招いて

フェルトの作品作りを行いました☺️

皆さん素敵な作品が完成しました！🧡

ぜひご家庭で使って貰えたら

嬉しいです⭐️

🍊外来OT 活動日変更と2月の予定のお知らせ📢

 こんにちは😃作業療法です。

作業療法の活動に、日頃からご理解とご協力いただき

誠にありがとうございます。

外来OTにご参加の皆様に、活動日変更のお知らせを致します。

2月より外来OTが、火曜日・木曜日の週2日に変更となります。

金曜日にご参加の方には、1月の参加時に

ご意向をお伺いしています。

どうぞよろしくお願い致します。

外来OTの2月👹🫘の予定🗓️ができました。

参加時の参考にして下さい🤎

まだまだ寒い日❄️が続きますので、温かい服装でお越し下さい。

2月も外来OTへのご参加をお待ちしています🤗

🍣活動紹介 オチョ体操☘️

 こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、便通体操として、

オチョ体操を行っています。

オチョ体操は、インナーマッスルを鍛えて、

代謝向上の効果があります。

また、腸の動きを活発にし、

便通を促します。

やり方

1️⃣足を肩幅に開く

2️⃣おへそとお尻に力を入れる

3️⃣腰を床と平行に8の字となるように動かす

これを8回、4セット行います✨

いつでも、どこでも出来る体操です。

皆さんもやってみてください🤗

🍊外来OT アンブレラマーカー作り☂️

 外来作業療法で、傘マーカーリング作りを行いました☔

今回は、レジンで作った小さな作品を傘マーカーリングにつけて、

完成したものはそのままお持ち帰りいただけるアクティビティです✨

色やパーツを選びながら、

どんなデザインにしようかなと考えつつ、

皆さん集中して制作されていました😊

傘に目印としてつけることで、

雨の日のお出かけが少し楽しくなりそうですね🌈

完成した作品は、

それぞれ個性があり、世界にひとつだけの傘マーカーになりました✨

短時間でも達成感が得られ、

日常生活の中で使える作品作りとなりました☔💍