💫急性期病棟 ヨガ🧘

こんにちは😃

作業療法です🌟

急性期病棟の作業療法では、ヨガを行なっています🧘

ヨガには、

 ダイエット効果

メンタルの安定

冷え性の改善

疲れにくいカラダを作る

ホルモンバランスの調整

睡眠の質の向上

という効果があります🎵