🍊外来OT 座位ヨガ🧘

 外来作業療法では、 椅子を使った座位ヨガ を取り入れています。

座位ヨガは、立位が不安な方や運動が苦手な方でも取り組みやすく、

・呼吸を整える

・肩や背中のこわばりをほぐす

・姿勢を意識しやすくなる

・気分転換になる

など、心と体のリフレッシュに役立ちます🌿

ゆっくりとした動きで無理なく進めていくため、

どなたでも参加しやすい内容となっています。

これからも、リラックスしながら

体を動かせる時間として続けていく予定です🪑🧘‍♂️

興味のある方はお気軽にどうぞ☺️

🍊年末年始の休診🏥

 こんにちは😃作業療法です。

年末年始の休診日をお知らせします。

今年最後の外来診察は１2月２６日（金）です。

１２月２７日（土）休診

　　　２８日（日）休診

　　　２９日（月）休診

　　　３０日（火）休診

　　　３１日（水）休診

　１月　１日（木）休診

　　　　２日（金）休診

　　　　３日（土）休診

　　　　４日（日）休診

以上が休診日となります。　

通常診療は１月５日（月）からです。

お休みが長いので、お薬の残りを確認し、調子が悪いと感じた時は、

早めに受診相談をされますよう、お気をつけください。

年末年始を健やかに過ごされますように😊

🍣活動紹介 正しいのはどっち 脳トレ✏️

　　　　　　　　　　　　 こんにちは😃作業療法です。

作業療法では、定期的に

良く聞こうという脳トレを

行なっています🧐❓

聞く力と注意力、

集中力を養うことが出来ます👍

さらに、人の話しを理解して、

指示に従える力も養えます。

情報を正しく認識することは、

生きるのに重要です✨

皆さんは人の話しを正しく聞くこと、

出来ていますか🤗