🍊外来OT リラクゼーションプログラム

 こんにちは作業療法です😊

今月の外来作業療法では

リラクゼーションプログラムで

アロマの香りを感じながら、椅子ヨガ🪑を行いました。

今回のアロマは金木犀の香り✨

ホッとする香りでリラックス効果があるそうです😌

ヨガの呼吸と共に身体を動かして🧘

リラクゼーション効果を体験しました。

皆さんもアロマや椅子ヨガを体験してみませんか😉