こんにちは😸☀️
今回は作業療法で行っている、
スクワットについてご紹介させていただきます。
スクワットは主に骨盤周りや太ももの
筋肉を鍛えることができます😼
また、基礎代謝も上がるので血液の巡りも
良くなり体が温まる効果もあります！
患者様の見本となるよう、
職員も一緒に行っております💪🏻
元気に生活できるよう、
運動もしていきます🙌🏻
