こんにちは😃作業療法です。
今日から8月が始まりますね🍉
連日暑いですが、
いかがお過ごしでしょうか？
食欲が落ちて
冷たい物ばかり食べたりしていませんか？
体力が落ちて、体調を崩し易くなります。
栄養のある食事を取り、睡眠😴を取り、
規則正しい生活を心がけましょう♪
この暑さももう少しの辛抱です。
一緒に乗り切りましょう😄
