こんにちは😃 作業療法です。
作業で取り入れている リズム体操についてです。✨
運動する機会を持つことで、
・身体の動かし方に慣れる、
・体力、持久力がつく
・体力がつくことで、できることが増える
につながることを狙いとしています。😎
リズム体操では、音楽に合わせて体を動かしていきます。
ダンス💃のような、エアロビクスのような運動で
楽しく取り組めるようにしています。💪
数ヶ月で曲を変えることで、新しいことにチャレンジする機会にもなっています。
