こんにちは😃 作業療法です。
寒くなってきて ちらほらと、インフルエンザの流行のニュースも聞かれていますね。😷
インフルエンザ予防のポイントについて調べてみました。
⭐️正しい手洗いうがい
⭐️流行前のワクチン接種
⭐️食事・睡眠・運動をバランスよく
⭐️室内の寒気と適度な湿度
⭐️人混みへの外出を控える
などがあるようです。 できることからやっていけるといいですね。✨
元気に⛄️冬を乗り切りたいですね。
