🍊外来OT 緊急時連絡先の提出について

 外来作業療法を安心して受けていただくために、

**「緊急連絡先用紙」**のご記入・ご提出をお願いしています。

もしものとき（災害・体調不良・ケガなど）に、

ご家族へすぐにご連絡できるようにするためのものです。

初回参加の際にご記入いただき、提出をお願いします

安全に、そして安心して作業療法に参加していただけるよう、

皆さまのご協力をよろしくお願いいたします。

🍊外来OT ヘルスケア「秋バテ」

 こんにちは😃作業療法です。

今月の外来OTのヘルスケアは『秋バテ』についてです。

『秋バテ』とは、朝晩と日中の気温差が大きく、

夏の疲れも残っているこの時期にみられる

体の不調のことをいいます。

皆さんと秋バテ症状チェックリストと

対策アクションチェックシート📝にチェックをして、

実践できそうなことを書き、目標を立てました👍

できそうな対策アクション🍵🏃😴🍲♨️が色々出て、

お互いに参考になっていました😌

🍵療養病棟 便通体操の効果

 こんにちは😃作業療法です。

毎日の活動の中に便通体操があります。

便通体操🟰外からの適度な刺激には、

腸の動きを活発にし、

腸内に溜まってしまった便やガスの排泄を

促してくれる効果があります✨

体操の一例

1️⃣椅子に座って身体を左右に顔ごとひねる

2️⃣つま先で立つ🧍‍♀️

(下腹部やお尻に力が入り、便を押し出す筋肉を鍛える)

3️⃣お腹を「の」の字でマッサージ

皆さんも身体を動かして、

腸を元気にしていきましょう♪

💫急性期病棟 ハロウィンツリー🎃

こんにちは、作業療法です👐 

急性期病棟で患者さんに作っていただいた、

手作りのオーナメントを使って、作業室にハロウィンツリーを飾りました！

おばけやかぼちゃ、コウモリなど、

個性豊かなオーナメントが並び、

ツリーがとてもにぎやかになりました👻🦇

🍊外来OT 災害時のルール確認☝️

こんにちは、作業療法です👐

 安心して活動に参加していただけるように、

災害時のルールについての確認です⭐️

🌏 地震のとき

1️⃣警戒宣言が出ている場合や、大きな地震が起きた場合は、

2️⃣作業療法はお休みになります。

☔ 大雨や暴風などのとき

1️⃣自宅を出るときに警報が出ている場合は、

無理をせずお休みください。

2️⃣帰りの時間に警報が出そうなときも、

安全を優先してお休みください。

🚙 災害が発生したときのお願い

1️⃣作業療法の最中に災害が起きて、

ご自身で帰宅するのが難しくなった場合は、

ご家族の方にお迎えをお願いすることがあります。

※あらかじめ「集合場所」や「送迎の方法」をご家族と確認しておいてください。

みなさまが安心して参加できるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。

🍊外来OT お茶会🍵

 こんにちは😃作業療法です。

外来OTでは、静岡県内のお菓子を知るプログラムとして

お茶会を行っています🤗

９月は浜松にあるヤタローの『きみのまま』

秋限定商品🍁を皆さんとチェック。

きみのままは、卵焼きみたいなふんわりバームクーヘン💛 

ですが、今だけの〝ビターキャラメル味🤎〟が入った物です🎉

パッケージを見て秋の限定感を感じ🍁

みんなでキャラメル味を実食😋し、プレーン味も分け合って試食。

キャラメル味は濃厚🤎、プレーンは卵感🥚あるね、

など感想もありました。

皆さんは秋に食べたい、静岡のお菓子ありますか？

来月もお楽しみに〜😊

🍵療養病棟 百人一首

 こんにちは😃作業療法です。

今月の百人一首の紹介です。

音読することで、口腔機能を維持し、

スムーズな嚥下を可能にします♪

嚥下機能の維持は生きることにつながります💪🏻

また、歌の意味を考えることで、

季節を感じることも出来ます✨

皆さんが秋🍂を感じる時は

どんな時でしょうか🎃

🎃10月になりました

 こんにちは😊作業療法です。

ようやく朝晩の空気に秋の深まりを感じる季節となりました😌

10月といえば、ハロウィン🎃👻🧛ですね！

今月の作業療法では、季節を感じられる🍠プログラムや

ハロウィンの創作🎃、ゲーム、仮装🎭などを計画しています💚

寒暖差の大きい時期ですので、体調に気をつけてお越しください！

今月もよろしくお願いします🤗